问题描述：白发变黑的方法是什么？
白发变黑的方法可以通过药物和饮食的方法来调理。对于气血不足和肾气不足患者可以通过口服补气益血和补肾益气的药物来进行调理，在饮食上也可以适当吃一些黑豆和黑芝麻、黑木耳等食物来改善。应根据不同病因选择合适的治疗措施，并且在日常生活中也要做好头发的护理工作。
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