月经来了应该喝什么

月经来了应该喝补气养血的汤类滋补身体，比如使用乌鸡汤、山药排骨汤、红糖水等，有补气养血有的作用，降低女性贫血的贫血。月经期间身体会变得比较差，还容易出现头晕、腹痛、无力等现象，合理的食疗对身体的帮助大，也可以提高经期的生活质量，尽量不要让腹部着凉。

2021-03-30 12:06:50