问题描述:吃什么食物降血压
吃绿色蔬菜可以降血压,比如我们常见的西兰花、胡萝卜、芹菜等都有较好的降压作用。食物的降压可以作为食疗手段来使用。我们在食用有降压作用的蔬菜的同时要保持营养均衡,不能为了降压只吃这几样食物。在食疗的同时配合好的生活习惯会更加有效。当然,坚持吃药是最重要的。
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