问题描述：虫草有什么好处，食用方法是什么？
虫草具有止咳化痰或者是益肾补肺等功效的，而且还能够帮助提高免疫力。平时如果出现了肾虚，腰膝酸软或者经常咳嗽等等都可以选择虫草来进行治疗，而且容易出现疾病免疫力低下的人群也是可以去服用的。虫草可以直接用水进行煎服，但是需要根据自身的情况选择是否需要服用。
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