问题描述：虫草有什么好处？
虫草的主要作用包括调理脾胃、温补壮阳、滋阴润燥，也可以帮助身体达到止血化瘀的效果。适当的吃虫草还可以达到补肺、固精的效果，在日常生活中虫草还可以帮助身体降低胆固醇，缓解一些动脉粥样硬化的疾病，提高身体的免疫能力。但是如果身体阴虚最好不要吃。
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