问题描述：睡觉总是突然醒后心跳加速害怕怎么回事？
睡觉总是突然醒并且还心跳加速，考虑是近期生活方式不当、失调引起的。如果近期经常熬夜、身体过于的疲劳、吃一些油腻刺激的食物，会让体内的血液循环发生异常，气血也会发生不合，影响到肝和脾的正常功能，所以会有这样的表现。情况发生后需要注意饮食上的调整，多吃清淡的食物。
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