降压吃什么食物好

2021-03-30 12:10:43

问题描述:降压吃什么食物好

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

降压一般可以多吃一些富含纤维的食物,比如芹菜和青菜以及萝卜,而且也可以多吃一些富含维生素的水果,比如苹果和香蕉以及猕猴桃。但不可以吃过于油腻的食物,而且也不可以吃过咸的食物,另外也不可以吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒和大蒜以及洋葱,以免影响到身体的健康。

2021-03-30 12:13:44

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