问题描述：这便秘怎么治
便秘可以通过饮食疗法或者是药物疗法来进行治疗。如果症状并不是非常严重，日常的饮食就可以帮助调理，多喝温开水，并且多摄入富含膳食纤维和粗纤维的食物，这样能够帮助促进肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。如果便秘比较严重，可以通过外用开塞露或者是口服益生菌来帮助调理。
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