问题描述:例假期间能喝咖啡吗
月经期间建议女性最好不要喝咖啡,咖啡当中含有较多的咖啡因,可能会影响经期女性的睡眠质量,严重的可能会造成睡眠障碍,不利于生理期女性的身体健康。在月经期间建议女性尽量多喝水,也可以适当的喝一些清茶和果茶,不要喝刺激性的饮品,比如碳酸性饮料、浓茶。
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