问题描述：吃什么食物降血压最快最好，降血压的有效方法是啥？
一般情况下食物是不能直接降血压的，但是某些食物可以对高血压有一定的辅助治疗的作用，比如芹菜、菠菜、洋葱、香蕉、木耳、冬瓜、苦瓜等，高血压的患者可以适当多吃。如果血压很高，想快速降压的话，可以在专科医生的指导下使用短效降压药物，常用的有硝苯地平、卡托普利等。
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