问题描述：女孩来例假可以吃苹果吗？
女性来例假是可以吃苹果的。苹果当中含有丰富的维生素C，能够促进身体对于铁的吸收，改善月经期间失血过多的现象，而且苹果当中也含有一定的膳食纤维，能够促进女性排便，起到润肠通便的作用。月经期间不适合吃的水果包括西瓜、梨、柚子、香蕉等，吃多了可能会导致腹泻腹痛。
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