问题描述：推迟绝经最简单的方法有什么
推迟绝经最简单的方法，在饮食上来调理。平时要经常养成喝豆浆的习惯，最好每天坚持喝适量的豆浆，也可以经常喝蜂蜜水或者是蜂王浆等，因为这些食品所富含的天然雌激素是成分比较多的，并且安全性也是比较高，能补充体内雌激素的水平，所以对卵巢功能也是有益的。
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