问题描述：吃什么蔬菜降血压最快？
吃蔬菜本身不能降血压，只是对血压的控制有一个辅助治疗的作用，平时可以适当多吃芹菜、菠菜、黑木耳、洋葱、冬瓜、苦瓜等食物。但是如果血压高的话，不能单纯依靠吃菜来治疗。高血压除了要低盐低脂饮食，多运动，避免精神紧张以外，经常还需要规律使用降压药物治疗。
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