月经能吃桂圆吗?

2021-03-30 12:37:15

问题描述:月经能吃桂圆吗?

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

来月经的时候女性是可以吃桂圆的,但是最好不要一次性吃得太多,这是由于桂圆当中含有蔗糖以及葡萄糖等成分,吃得太多可能会导致血糖升高现象,反而不利于健康。经期适当的吃一些桂圆能够起到补血安神的作用,一定程度预防经期贫血,另外经期也可以吃红枣和阿胶。

2021-03-30 12:40:15

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