问题描述：长白头发怎么办啊？
如果比较年轻长白头发，很可能是有不良嗜好引起的，所以一定要改掉生活中的不良嗜好，会有所改善。如果经常熬夜，一定要改掉这个坏习惯，保证充足的睡眠，早睡早起，有的男性青年有手淫的不良嗜好，更需要注意，如果长期的手淫不仅会长白头发，并且记忆力会下降，身体的素质会变差。需要配合，多吃一些富含黑色素的食物会有助于改善。
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