问题描述：来大姨妈能吃草莓吗
女性来月经期间能吃草莓。草莓含的铁离子比较丰富、维生素C也比较多，是一种具有比较好的补血效果的水果，所以在来了月经的时候吃点草莓，有帮助预防贫血的效果。而且，草莓中的很多活性物质，都能够帮助清除体内的有害物质，有帮助淡化色斑、延缓衰老的作用。
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