问题描述：运动后心率多少算正常？
运动后的心率范围正常值，需要根据身体的情况来进行确定，而且不同年龄段的人群的心率范围也是有一定差别的。但是无论是哪个年龄段的人群，在运动后的心率范围都不能够超过身体的最大心率。平时需要尽量的避免过于剧烈的运动，可以进行比较舒缓的有氧运动，对于心脏是有好处的。
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