经期能吃的水果有哪些

2021-03-30 12:51:27

问题描述:经期能吃的水果有哪些

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

经期可以吃的水果种类比较多,比如苹果、香蕉、火龙果、蓝莓、桃子等,这些水果都不算太寒性,不会对经期有大的影响。月经期间多吃水果,能够补充丰富的维生素,提高身体的免疫力。根据胃口的变化,选择食疗的方案。身体虚弱的女性,还应该多吃补气养血的食物滋补身体。

2021-03-30 12:53:28

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