问题描述：经期吃什么滋补汤好
在来月经期间可以适当的喝点鸡汤、鱼汤以及排骨汤和羊肉汤，能达到比较好补血以及补气效果，里面含有多种优质蛋白质，能用来促进血液循环，促进月经血排出。来月经期间要适当休息，可以适当喝点红糖水，能达到比较好保健以及养生效果，生活中不要吃寒凉刺激食品。
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