问题描述：经期喝红糖水的作用与功效是什么？
经期喝红糖水能够有效的促进经血的排出。提升子宫温度，加速血液循环，减少淤血的情况，减少腹痛的情况。红糖水具有温经散寒、调经活血，补血的作用，在月经期间可以适当的是饮用。月经期间相对来说抵抗力比较差，此时多休息不要太劳累，注意做好保暖工作，不要受风着凉。
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