经期喝什么汤好

2021-03-30 13:00:07

问题描述:经期喝什么汤好

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

经期可以多吃补血、补气的汤,这样对身体有好处。如经期可以喝红枣桂圆汤、排骨汤、红枣鸡汤等。这些汤具有养血补血的作用,对于月经期的身体有益,可以补充失血导致的身体虚弱。月经期间,最好吃温热食物,避免进食凉食,也不能吃辛辣刺激性的食物,因为会引起月经不调或是腹痛。

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