问题描述：体寒宫寒应该怎么办呢
有体寒和宫寒的现象，主要是通过中医的各种措施进行治疗。一方面，可以服用一些温热性质的中药来达到祛除体内寒气的目的。另一方面，可以做艾灸，烤电，热敷，中药熏蒸等物理治疗。通过这些物理疗法，也可以升发阳气、驱除寒气。平时还要注意，尽量不要吃冰凉性质的食物，尽量注意保暖，多锻炼身体。
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