骨盆前倾正确睡姿是什么?

2021-03-30 13:05:21

问题描述:骨盆前倾正确睡姿是什么?

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

骨盆前倾通常可以采用仰卧睡姿,而且在仰卧的时候也应该在腰椎部垫上软垫,同时硬板床效果会更好,长期可以慢慢矫正盆骨位置,尽量避免侧位睡姿,以免加重病情,而且也可能会导致脊柱正常生理弯曲。平时应保证站姿和坐姿,身体要直,尽量减少长期弯腰,而且要及时补充含钙物品。

2021-03-30 13:07:22

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