问题描述:运动后的心率正常范围是多少
运动后心率的正常范围也是需要根据自身的年龄阶段来进行确定的。不同年龄段的人群在运动后的最大心率是不同的,运动后的心率范围不应该超过最大心率范围值。运动后的心率范围应该在120次每分钟到180次每分钟之间。适当的进行休息之后,心率范围都能够恢复到正常水平。
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