问题描述:高血压吃芹菜好吗
高血压吃芹菜是比较好的。芹菜具有降压的作用,而且芹菜还含有维生素以及膳食纤维,可以促进肠蠕动缓解便秘。可以把芹菜凉拌着吃,效果会比较好,在凉拌时尽量不要放太多的盐。同时患有高血压也可以吃点菠菜、油菜、白菜以及韭菜、木耳等。这些食物对于高血压都有一定的辅助治疗作用。
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