问题描述：高血压吃鱼好吗？
高血压吃鱼是比较好的。鱼营养价值是非常高的，它含有不饱和脂肪酸以及各种微量元素、矿物质和蛋白质都比较多。对于高血脂、高血压以及动脉硬化等都有一定的效果，每周可以吃一次鱼。同时也可以吃点鸡肉、牛肉、羊肉或者是猪肉等，但是都要控制量，不可以吃太多了，因为这类食物含有脂肪也是比较多的。
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