问题描述：月经可以喝红豆薏米水吗
月经可以喝红豆薏米水，红豆可以补血，具有丰富的维生素以及微量元素，薏米可以安神，也具有丰富的营养价值，所以月经期喝，对身体有好处。月经期可以适当喝一些补气血及安神的汤汁食物，对于减轻月经期带来的不适有帮助。月经期尽量不要吃油腻、辛辣、生冷的食物，会影响月经，影响身体健康。
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