问题描述：宝宝缺锌缺钙吃什么东西补
宝宝缺锌缺钙可以适当的通过饮食疗法来进行补充日常饮食中多摄入富含钙质和锌元素比较丰富的食物。比如说可以给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，而且对于鱼虾等水产品中的含锌量也是比较丰富的，对于虾皮或者是骨汤中的钙元素也含量比较丰富，所以孩子平时多吃这些食物，对于身体补锌补钙效果比较明显。
展开全部内容