问题描述：吃什么食品有利于保护心脏
在生活当中可以适当吃点芹菜、燕麦、土豆以及花生，多吃粗纤维丰富食品以及纤维素食品，对于心血管起到保护作用，有利于心脏健康，心脏异常人群，不要吃过甜、过咸、过辣以及刺激性过强食品，平时要限制钠盐的摄入。定期到医院做心电图和心脏超声来进行检查，预防心脑血管方面疾病。
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