问题描述：10岁儿童吃什么补钙
10岁孩子可以通过食物或者药物来补钙。因为这么大的孩子肠胃功能已经发育完全，如果孩子缺钙症状比较小，是可以通过饮食调整来补钙的，家长可以给孩子经常吃一些芝麻酱、花生、牛奶、大虾、鱼肉等食物，这些食物中含有丰富的钙元素。症状严重者，可以通过吃钙片来补钙。
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