问题描述：请问女生便秘吃什么好？
女生便秘可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果，也可以通过药物疗法来帮助治疗便秘。若是由于身体内分泌水平严重失调所引起的便秘，可以通过口服黄体酮类的药物来帮助调节内分泌，这样能够有效的缓解便秘的症状。通过外用开塞露等药物来帮助软化肛门部位的皮肤，也能缓解便秘。
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