问题描述：月经期间喝红糖姜茶有哪些好处和坏处？
月经期间喝红糖姜茶的好处主要有以下几点，第一点就是红糖具有补血补气的作用，能预防贫血症状的出现，第二点就是红糖姜茶可以促进经血顺畅得以排出，从而缓解宫寒的症状出现。坏处即是茶叶里面含有兴奋性的物质，这样不利于晚上的睡眠，会影响到睡眠的质量以及白天正常的工作和生活。
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