问题描述：膝关节韧带损伤怎么锻炼？
膝关节韧带损伤后锻炼的方式非常多，比如自主锻炼以及被动活动。在损伤早期要卧床静养，避免关节活动以免损伤加重。恢复期时可以通过膝关节屈伸运动或直腿抬高法或者由专业的人员指导运动。这些运动方式一定要在医生或者专业的康复人员指导下进行，以免运动不当引起关节损伤。
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