问题描述：腰间盘突出可以用扭腰盘吗？
腰椎间盘突出症的患者不可以激烈的扭腰盘，应该在安全条件下以及根据自身的情况适当的扭腰，适当的活动可以改善腰部肌肉的血液循环，可以放松肌肉以及缓解腰部的疼痛，改善腰肌活性。但是太过激烈会造成腰部扭伤，导致疼身上症状的加重。同时可以针对腰肌强化性锻炼。
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