问题描述:月经期间到底可以吃桂圆吗
月经期间可以适量的吃桂圆。桂圆中含有丰富的蛋白质和维生素,还有一些微量元素。适当的吃桂圆可以补充身体所需的营养,能够增强体质。另外桂圆使用温热性的水果,适当的吃不会引起宫寒和腹痛,对月经量影响不大。如果过量吃桂圆,就会引起上火的症状。经期需要饮食多样化,保证营养全面。
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