问题描述：头发掉的厉害吃什么维生素？
头发掉的厉害可以适当的补充维生素B6，因为当身体的维生素B6缺乏时就容易出现脱发、掉发的现象，除了补充维生素B6之外，适当的多吃能够补气养血的食物也是可以的，当身体的气血严重不足时，也会出现脱发的现象。而且平时需要尽量的避免过度的劳累，保持规律的作息习惯。
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