来大姨妈吃什么菜好

2021-03-30 13:43:22

问题描述:来大姨妈吃什么菜好

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

来姨妈可以吃西红柿、胡萝卜、黄瓜、南瓜、海带、紫菜、西兰花、鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛肉之类的食物。大姨妈期间不要吃一些过于寒凉或者刺激性的食物就好,尽量吃温性或者热性的食物。大姨妈期间也可以适当的吃一些苹果、葡萄、橘子、桂圆之类的水果,尽量做到均衡饮食。

2021-03-30 13:47:23

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