消化不良饮食怎么调理肠胃

2021-03-30 13:48:07

问题描述:消化不良饮食怎么调理肠胃

医生回答(1)
许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

消化不良的患者调理肠胃应该选择一些新鲜的蔬菜和水果,比如山药、胡萝卜、苹果、山楂等食物。在饮食方面要养成良好的饮食习惯,要细嚼慢咽,不能暴饮暴食。对辛辣刺激性寒凉性的食物禁止摄入,减少对胃肠道的损伤。在配合服用益生菌进行调整,能够促进消化,还可以调节肠道菌群。

2021-03-30 13:49:08

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