问题描述：如何保养颈部
保养颈部的方法有很多，首先要让脖子保持舒服的姿势和状态，不要长时间让脖子处于静止状态。要间隔半小时或一小时活动一下脖子。尤其要减少看手机的时间。其次就是要让脖子注意保暖，避免受凉。可以使用脖子按摩仪或者采用艾灸的方法对脖子难受部位进行局部治疗。
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