运动后的心率多少是正常的

运动后的心率范围每个人是不同的，如果平时的心率就比较快，心肌跳动能力比较强，那么运动之后的心率也可能比正常人高，会达到120次每分钟到140次每分钟之间，一般由于运动导致的心率加快，适当的进行休息后都能够有所缓解，进而恢复到正常水平，如果心脏存在着某些疾病，就不可以进行过多的运动。

2021-03-30 14:08:09