女生生理期吃什么水果好

2021-03-30 14:12:30

问题描述:女生生理期吃什么水果好

医生回答(1)
王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

女性在生理期可以吃苹果、红枣、猕猴桃、桃子、芒果等等,这些水果都是平性温热性的水果,不会对于女性的身体造成刺激引起腹泻等症状的。尽量要避免吃寒凉性的水果,例如西瓜,哈密瓜等等。水果建议选择常温的水果,建议不要吃冰箱里面刚拿出来的水果,这样对于女性的身体会有一定的损害。

2021-03-30 14:16:30

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