静脉曲张如何锻炼好

静脉曲张的患者如果想要进行锻炼，可以通过游泳跑步的运动。在锻炼的时候建议用医用弹力袜或者是弹力绷带对于小腿进行保护，然后也要多做一些踝关节的伸屈活动，对于促进小腿的血液循环有很好的帮助作用。做完运动之后，对于小腿可以进行按摩，要注意避免长时间的做剧烈性的运动。

2021-03-30 14:23:53