高血压的人能吃核桃吗?

2021-03-30 14:27:10

问题描述:高血压的人能吃核桃吗?

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

高血压的人可以吃核桃,核桃里面有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等等,营养价值比较的丰富。而且里面含有的脂肪主要是亚油酸甘油酯,在食用之后不会导致胆固醇升高,对于减少肠道对于胆固醇的吸收也有很好的帮助作用。平时患者在饮食方面要多吃绿色的蔬菜和水果。

2021-03-30 14:31:10

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