问题描述：女孩子的脸暗黄，应该吃什么调理
女孩子脸色暗黄的现象在生活上尽量的清淡的饮食，少吃油腻辛辣的，多吃一些新鲜的蔬菜水果。如果是脾胃虚弱造成的皮肤发黄的现象，可以适当的吃一些大枣、茯苓、山药、小米、芡实、薏仁、薏仁山药粥，可以起到很好的健脾益气的作用。也可以适当的吃一些中药类的，比如四君子汤、参苓白术丸等中成药来进行改善。
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