问题描述：怎么辨别自己有没有口臭
辨别自己有没有口臭的方法有很多，比如用自己的手来捂住鼻子，再用嘴巴来进行呼吸，然后松开鼻子闻自己所呼出来的气体是否存在臭味。另外还可以寻求自己的亲人、配偶或者是朋友的帮助，让他们帮助闻一闻自己的口气，是否存在口臭。一旦发现自己存在口臭，就要及时进行自我调理，必要的时候要就诊治疗。
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