问题描述：压力性尿失禁如何锻炼？
压力性尿失禁的主要锻炼方法是凯格尔训练，也叫做盆底肌训练。压力性尿失禁主要是需要锻炼盆底肌肉，分为两种方法，一种是主动法，另外一种是被动法，主动法是患者自行盆底肌的收缩训练，被动法是以电刺激和雌刺激为主的一类康复治疗方案，可以通过这两种训练方法改善压力性尿失禁。
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