问题描述：婴幼儿补钙吃什么好？
婴幼儿想要补钙，可以补充维生素D或者钙剂，维生素D能够促进钙的吸收，能够防止出现佝偻病等缺钙的症状，饮食方面可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、奶酪、海鲜、坚果、瘦肉。同时也要带孩子多去户外活动，多晒太阳能够产生维生素D，促进钙的吸收，要保证充足的睡眠。
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