问题描述：便秘怎么办快速排便的方法？
便秘时最快的排便方法是使用开塞露，也可以服用一些果导片来进行治疗，早上空腹起来喝一杯蜂蜜水也可以加速排便。平时生活中要多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，例如苹果、香蕉、燕麦、地瓜、芹菜、火龙果等，适量的多增加一些运动，可以加快胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。
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