问题描述：慢性胃炎的人该如何养胃
慢性胃炎的人首先要养成良好的进餐习惯，要定时定量，少量多餐，每餐吃七八分饱即可，不要饥饱无度，暴饮暴食。另外还要注意，戒烟酒，不要吃一些过冷、过硬、过辣及太烫的食物，注意胃部的保暖。可以适当多吃一些容易消化吸收的食物，比如小米粥、面片汤、瘦肉粥、山药粥等。不喝浓茶及咖啡等。
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