问题描述：青年人高血压怎么调理？
青少年患有高血压应该通过饮食和运动的方法来控制。可以多吃海带以及山楂、芹菜等食物，因为这些食物有协助降低血压的作用。不要吃动物内脏和肥肉等脂肪含量高的食物，也尽量不要让孩子吃腌制的食品。平时应该多参加户外运动，如果血压高的特别多，可以用降压药。
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